Eigentlich lässt sich gut zu Hause trainieren, weil die Trainingsgeräte relativ günstig sind. Gewisse Geräte wie Crosstrainer, Seilzüge oder Rudergeräte beanspruchen viel Platz. Was zu Hause fehlt, ist das Ambiente. Im Fitnesscenter wird man durch die Umgebung angespornt, dies ist der Grund dass ich jeweils im Fitnesscenter mit Muskelkater nach hause gehe. Zu Hause strenge ich mich selten so an, dass es in Muskelkater enden würde.